Das hängt von der Zusammensetzung des Zusatzstoffs ab.
Was sind Testosteron-Booster?
Testosteron-Booster sind Nahrungsergänzungsmittel, die aus einer Mischung von Mikro- und Makronährstoffen, Vitaminen, Aminosäuren und Pflanzenextrakten bestehen und den Spiegel des männlichen Sexualhormons beeinflussen können.
Die Vielfalt und Menge der Inhaltsstoffe in den Boostern wird vom Hersteller bestimmt, so dass die Nahrungsergänzungsmittel in ihrer Zusammensetzung und Wirkung auf den Körper sehr unterschiedlich sein können.
Was die Hersteller von Testosteron-Boostern versprechen
Testosteron ist für die männliche Gesundheit äußerst wichtig. Der Spiegel dieses Hormons liegt bei jungen Männern (19-39 Jahre) zwischen 264 und 916 ng/dL (Nanogramm pro Deziliter) und nimmt mit zunehmendem Alter ab.
Ein hoher Testosteronspiegel hilft sowohl jungen als auch älteren Männern, Muskelmasse aufzubauen, den Körperfettanteil zu reduzieren und die Leistung beim Krafttraining zu verbessern.
Aufbauend auf den Wirkungen dieses Hormons behaupten die Hersteller von Booster-Präparaten, dass sie das Energieniveau erhöhen, die Erholungszeit nach dem Training verkürzen und den Schlaf fördern. Außerdem verbessern sie die Körperzusammensetzung und die sportliche Leistung, unterstützen die Gesundheit von Knochen und Gelenken und fördern ein gesundes Altern.
Es sei darauf hingewiesen, dass Testosteron auch die Libido und die Körperzusammensetzung von Frauen beeinflusst. Da sie jedoch 10-12 Mal weniger von diesem Hormon haben, werden die meisten Studien an Männern durchgeführt. Folglich weiß niemand genau, wie sich Testosteronbooster auf Frauen auswirken. Aus diesem Grund werden wir uns nur mit den möglichen Auswirkungen auf Männer befassen.
